👩🎓 Автор — Array
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как вы печатаете текст — используя клавиатуру, периодически или практически не смотря на расположение клавиш; о том, как едите попкорн за просмотром фильма в кинотеатре, или о том, как поднимаетесь по ступенькам, просматривая новое уведомление в мессенджере телефона?В этих случаях наши руки и ноги как будто работают по заранее известной программе, и нам не всегда обязательно контролировать подобную работу различных систем нашего тела, которая выстроена на сформированной зрительно-моторной координации.]
Зрительно-моторная координация – это важный процесс, при котором согласуется работа разных систем человека: зрительной, двигательной, проприоцептивной.
Подобная согласованность действий необходима в повседневной бытовой жизни, в учебной деятельности, во время занятий спортом, в профессиональной деятельности человека. Если обозначить этот процесс простыми словами, — это будет координация в системе «глаз — рука» или «глаз — нога».
Формирование зрительно-моторной координации начинается в раннем детстве, и ее развитие продолжается в течение всей жизни человека, но особенно активно — в первое десятилетие. Развитие начинается ещё в тот момент, когда малыш в кроватке рассматривает свои ладошки и пальцы; затем тянется до предмета, удерживает его; ползает, ходит, бросает и ловит мяч; складывает пазлы, обучается игре в футбол; удерживает ручку и овладевает навыками письма, ориентируясь в пространстве листа тетради, и пр.
Зрительно-моторная координация ребёнка также определяется общим уровнем развития вестибулярного аппарата, отвечающего за равновесие тела, как в состоянии покоя, так и в состоянии движения, а также точность осуществления движений.
Подобная согласованность действий необходима в повседневной бытовой жизни, в учебной деятельности, во время занятий спортом, в профессиональной деятельности человека. Если обозначить этот процесс простыми словами, — это будет координация в системе «глаз — рука» или «глаз — нога».
Формирование зрительно-моторной координации начинается в раннем детстве, и ее развитие продолжается в течение всей жизни человека, но особенно активно — в первое десятилетие. Развитие начинается ещё в тот момент, когда малыш в кроватке рассматривает свои ладошки и пальцы; затем тянется до предмета, удерживает его; ползает, ходит, бросает и ловит мяч; складывает пазлы, обучается игре в футбол; удерживает ручку и овладевает навыками письма, ориентируясь в пространстве листа тетради, и пр.
Зрительно-моторная координация ребёнка также определяется общим уровнем развития вестибулярного аппарата, отвечающего за равновесие тела, как в состоянии покоя, так и в состоянии движения, а также точность осуществления движений.
О важности формирования зрительно-моторной координации сказано много, и столь же много сказано о способах её развития.
В основе такого развития лежит работа с мячом: удержать, прокатить, бросить, поймать, перебросить и т.д.
В практике работы специалистов в направлении развития зрительно-моторной координации особое место занимают резиновые мячи, отскакивающие от поверхности и удобно помещающиеся в ладошку ребёнка, — Скакуны
Почему именно они? Такие мячики позволяют работать с целым спектром задач:
- Зрительное восприятие движущегося предмета.
- Зрительный контроль и концентрация внимания.
- Пространственная ориентировка.
- Формирование схемы тела, осей тела.
- Формирование межполушарных связей.
- Осязание и мелкая моторика.
- Удержание предмета в кисти руки.
- Работа с разными видами захвата и развитие кистевого движения.
- Расчет траектории при отскоке от разных поверхностей.
- Развитие чувства ритма и формирование ритмической структуры (в том числе словесного действия).
- Планирование и реализация двигательной программы.
- Формирование базовых навыков для дальнейшего школьного обучения.
- Сидя: прокатить мячик, поймать мяч, который катится, проследить за двигающимся мячом, скатить с горки, покатать в ладошках.
- Сидя: перекладывать, подбрасывать и ловить мячик, ловить после отскока от пола; перекладывать разными способами из руки в руку, а также партнёру (при работе в паре или со специалистом).
- Стоя: перекладывать, подбрасывать и ловить мячик, ловить после отскока от пола, стены; перекладывать разными способами из руки в руку, а также партнёру (при работе в паре или со специалистом).
- Стоя: ловить мячик после отскока, используя разные способы захвата; работать разными руками, удерживая ритмическую структуру действия; работать с двумя мячами, выполняя одинаковые или разные действия одновременно или последовательно правой и левой рукой (например, правая бросает вниз и ловит, после отскока от пола, затем левая подбрасывает вверх и ловит).
Далее вы можете усложнять тренировку, выполняя подобные упражнения в движении (в ритме шага) или стоя на неустойчивой платформе, например, на Равновесе.
Поделиться:
Комментарии и вопросы